筋肉こそ正義
最近有名人の自殺が相次いでいる。それもまだ若い世代での自殺だ。
外からは仕事や家庭が順調に行っているかのように見えていても、
見えていないところで本人には深い悩みがあるのだろう。
悲しい選択をしてしまったようだ。
有名人の自殺はテレビなどで放映されるので、一般人にも影響を与えると思う。
実際ネットの意見を観ていると、後追い自殺まではいかないものの、
気持ちが左右されている書き込みも多い。
放映自体は仕方ないかもしれないが、負の連鎖を生んでいるような気がする。
とまあ暗い気持ちになってしまったので、明るい(?)話題も。
以前のブログでも書きましたが、筋トレはまだ続いています!
少しずつではありますが、扱える重量も増えています!
まだ腹がたぷたぷなのがいかんせん気になるが……笑
有酸素運動したら腹も引っ込むとは思うのだが、
筋肉もいっしょに落ちちゃうからな~、
しばらくは筋トレのみ頑張ります!
ということで運動不足ということはないはず!
今週のお題「運動不足」